¿Cuáles son algunas buenas recetas para laxantes caseros?

Respondiéndole brevemente y al grano.

La mayoría de los remedios caseros simples para defecar es tomar un vaso de leche tibia o caliente (preferiblemente) mezclado con una cucharadita de ghee de vaca y un poco de azúcar antes de retirarse a la cama por la noche. Si eres diabético, por favor evita el azúcar, solo puedes tomar ghee con leche.

La leche caliente es preferida ya que es fácil de mezclar ghee. Hay pocos beneficios de esta mezcla

  1. La leche induce un buen sueño.
  2. La leche también actúa como un laxante suave.
  3. La leche ayuda a fortalecer los huesos.

Los beneficios de usar ghee son:

  1. Ghee actúa como un lubricante en el intestino que al mismo tiempo suaviza las deposiciones.
  2. Hace que las heces sean suaves, por lo que es fácil de pasar y ayuda a aliviar el estreñimiento.
  3. También ayuda a lubricar las articulaciones de su cuerpo.

El azúcar se usa solo para el gusto, es mejor evitarlo. Inicialmente, puede vacilar o no gustarle el sabor de ghee o leche, pero es mejor evitarlo. El azúcar no hace nada, excepto aumentar el peso.

Este antiguo remedio fue utilizado por los antepasados ​​y todavía es utilizado por las personas mayores en comparación con los medicamentos de la nueva era que te hace daño en el largo plazo.

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Espero que esto responda a su pregunta.

Gracias por leer y sugerencias si son bienvenidas.

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Recuerdo una receta que usamos para mi mamá hace años que funcionó bien; pero no estoy seguro de las cantidades. Puede “jugar” con él para encontrar una buena consistencia para su uso.

1 taza de cereal de salvado, 1/2 taza de jugo de ciruela y 1/2 taza de puré de manzana. Mezcle en un tazón y guárdelo en el refrigerador. Para usar, tome una cucharada por la mañana. Beba al menos 8 oz agua con ella.

Espero que esto ayude.

Aldo Villa

Hola y perdón por la respuesta tardía. Además de los consejos habituales que no repito, ya que estoy seguro de que ya has recibido cientos de ellos, quiero darte mi modesto consejo. Utilice flaseeds: son muy económicos (al menos en mi país), son muy saludables, no tienen ningún efecto adverso y son muy fáciles de usar. Y funcionan, …, incluso demasiado. Los uso alguna vez porque son la fuente natural más concentrada de ácido alfa-linolénico. Pero, en mi caso al menos, hay un efecto adverso: pasar el día en el baño, hasta 10 evacuaciones por día. Por lo tanto, los uso justo cuando paso todo el día en casa. Estoy seguro de que si funciona con usted incluso al nivel del 20%, en comparación con el mío, estará más que satisfecho.

Umesh Tank

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