Habrá personas que se rehusarán a aceptar la elección del niño y que buscarán constantemente información para promover su predisposición de confirmación en lugar de reconocer que el niño tiene cerebro y puede pensar por sí mismo.
TL; DR: Los niños pueden ser vegetarianos tan bien como lo hacen los adultos.
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Bueno, niño vegetariano aquí. El único problema que he tenido es bajo en hierro. Eso se puede solucionar fácilmente con vitaminas / suplementos de hierro.
Editar:
O, como señaló Patrick Wilken, puedes comer alimentos ricos en hierro. Algunos ejemplos serían los verdes oscuros (verduras), con el ejemplo más común es la espinaca.
Healthwise no habrá ninguno mientras consuman una dieta sana y equilibrada.
El único problema que puedo imaginar es que los médicos tienden a estar poco informados sobre la dieta, simplemente no es una gran parte de su entrenamiento, por lo que puede obtener algunos consejos bastante extraños / incorrectos sobre la dieta. Ciertamente, debe tomar en serio lo que su médico dice, pero también debe informarse de manera independiente.
A veces las personas se preocupan por las proteínas. No lo hagas Básicamente, no hay forma de tener un problema de proteínas si obtiene suficientes calorías. Si está preocupado, ofrezca más frijoles / tofu / nueces.
A veces, el hierro también es un problema, especialmente para las mujeres, pero mi esposa (vegana a largo plazo) era la única persona en su grupo de embarazo que no necesitaba suplementos de hierro o que de hecho tenía otras complicaciones.
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