El apetito es el deseo de comer.
Dónde,
el hambre es la necesidad de comer .
El apetito en sí mismo es algo bueno.
Tener un apetito saludable significa que probablemente obtendrá los nutrientes que necesita.
Pero puede ser fácil para una persona dejar que su apetito se haga cargo de su mejor juicio, lo que lleva a comer en exceso y a la obesidad.
- Si tienes hambre , necesitas comida porque tu cuerpo te lo está diciendo. Te está enviando señales, como esos rugidos de estómago conocidos como dolores de hambre.
- El apetito ocurre como un esfuerzo coordinado entre su cerebro y su vientre. Cuando deleitas tus ojos con un delicioso y delicioso alimento, tu boca puede regar, y prácticamente puedes saborearla y sentir las texturas en tu paladar.
- ignorar el hambre puede causar serias consecuencias.
- Pero a diferencia del hambre, el apetito puede ser ignorado.
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