¿Hay algo que pueda ayudarme a no beber alcohol?

Si tiene alcoholismo, entonces AA es la solución más efectiva por casi un siglo. Y es gratis. Millones se han recuperado de esta manera y ningún otro método se acerca siquiera.

La siguiente mejor solución es encontrar a Jesús o alguna otra experiencia religiosa profunda.

No hay medicamento que funcione incluso una hora después del momento en que lo toma.

No hay un enfoque terapéutico que tenga un efecto duradero. Hay muchos relatos de cierta cantidad de éxito en docenas, sino en cientos de diferentes curas propuestas a lo largo de los siglos. Ninguno de ellos dura mucho tiempo porque los resultados no son replicables y por eso no funcionan para mucha gente.

Si no tienes alcoholismo, casi cualquier terapia te ayudará mucho. La distracción será muy útil siempre que te apegues a ella.

Si desea saber si tiene alcoholismo, este es un buen lugar para comenzar:
20 preguntas

La naltrexona es un antagonista opioide que lo ayudará a limitar su consumo de alcohol; es más útil en el cese de episodios de consumo excesivo de alcohol, pero está aprobado por la FDA para el tratamiento de alcohólicos en programas de abstinencia, como un medicamento “antiaging”. Acamprosate puede tener un efecto aditivo, es otro medicamento aprobado “antiaging” que funciona en un sistema de recompensa neuronal diferente. Antabuse (disulfiram) no es muy efectivo, a menos que usted cumpla. Causa una reacción terrible (náuseas, vómitos, sofocos) si bebe después de tomarlo, pero los estudios han demostrado que solo el 20% de las personas cumplen con el tratamiento, luego de ese 20%, un número menor puede lograr la abstinencia.

Deporte, una gran novia, pasatiempos y un trabajo increíble.