¡Hola! Aproximadamente una hora es suficiente para esperar a que baile o almuerce. Y también depende de la comida para una comida más liviana, 45 minutos es suficiente, para comidas más pesadas extienda a media hora más 🙂
Después del almuerzo o la cena, ¿cuánto tiempo debo esperar para bailar?
Oye,
Depende de qué forma de baile harás. La forma significa que algunas formas de baile son intensas y otras no.
Depende de qué comida comiste. Arroz, Chapati, Pan, Verduras, Legumbres, No Vegetales, etc.
Cada uno toma su propio tiempo para ser digerido, de modo que cuando comienza su actividad aeróbica (baile) no termine con una sensación de vomitar.
Dos horas mínimo desde mi lado.
Gracias
Lo mejor será esperar dos horas si ha tenido una comida muy generosa. Una hora o 45 minutos será suficiente si tiene la costumbre de comer comidas pequeñas. Por favor, mantenga el hábito de calentarse y enfriarse para evitar lesiones.
¡¡¡¡¡¡Sigue bailando!!!!!!
aparentemente media hora será \ U0001f60a
Si es intenso, aproximadamente una hora (especialmente si la comida era pesada), de lo contrario, 20 minutos serán suficientes.
