¿Cuáles son algunos bocadillos deliciosos y sin preparación para los fanáticos de la cocina que no cocinan?

Antipasto. No puedo resistir los pimientos cherry en vinagre rellenos de provolone y jamón. De hecho, casi cualquier cosa con prosciutto … rodajas de melón, lo que sea. Aceitunas marinadas, queso, baguette …

Esto no requiere preparación, está todo listo para servir. Arme un tablero con casi 10 cosas buenas de una gran tienda de delicatessen italiana y tenga un antipasto de clase mundial. ¡Pero no te detengas allí, abre una botella de Chianti e invita a algunos amigos!

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Hay tantos bocadillos deliciosos sin preparación. Para enumerar algunos de ellos

  1. Frutas como ensalada
  2. Nueces
  3. Hummus con Tahine
  4. Pepino relleno
  5. Tomates cherry rellenos
  6. Pimientos de melón y ricotta salate
  7. Ensalada de pepino tazas de pepino, menta y bayas
  8. Envoltura de aguacate y frijoles blancos
  9. Sandwich de club de hierba de manzana
  10. Crema cruda de sopa de espinacas
  11. Noche de avena
  12. Barras de avena de fresa
  13. Bhelpuri
  14. El chocolate con mantequilla de maní no cuece el desierto.

Tarta de crema de queso de mantequilla de almendra.

Aperitivos estándar para mí incluyen:

Verduras crudas cortadas con hummus;

Galletas integrales o hechas en casa con queso;

Nueces y frutas secas;

Fruta fresca, solo o con requesón o yogur;

Vegetales o fruta fresca con mantequilla de nueces;

Deli cortó carne y queso enrollados juntos, con o sin lechuga;

Ensalada de pescado o pollo con galletas.

Vaya a una tienda de comestibles étnica con productos griegos / turcos / balcánicos y pruebe las latas de hojas de parra rellenas, repollo relleno, berenjena asada, etc.

La misma tienda es como tener algunos productos para la conservación de los Balcanes / Rusia (tendrás que esparcirlos en pan o galletas) – prueba el ikra (hecho de berenjena), el adjvar (aderezo de pimienta, puede ser picante o no), lutenica, etc. También taramasalata, un huevo de pescado griego extendido.

Los pimientos asados ​​de un frasco son deliciosos con un buen pan.

Realmente me gustan los espadines ahumados de Riga de la lata de pan / pan tostado / pita, así como otros pescados ahumados enlatados como el arenque.

Hablando de eso, en Costco o Smart & Final puedes conseguir frascos de arenque en escabeche, así como lox no terriblemente caro. Costco ha fumado salmón de Alaska con pimientos, que es un gran refrigerio del paquete.

Hace poco creamos una mesa con 22 bocadillos naturales para su microbioma.

Puede filtrar la tabla por contenido de proteína y fibra:

Aperitivos de alta fibra para una dieta saludable de microbioma intestinal

Todos los bocadillos que puedes comprar, no se requiere cocinar.

¡Cuidate!

Sándwich de queso con salmuera Branston. Agregue jamón o pavo si lo desea, pero el pepinillo es crucial.

Y aparte de la palabra encurtido, no tiene nada que ver con los pepinos.

ACTUALIZACIÓN: casi lo olvido, asegúrese de usar cheddar de granja o, por último, un cheddar maduro. Los quesos cheddar “Sharp” e incluso “Extra Sharp” no cuentan. Ni siquiera se acercan. Y ni siquiera pienses en Kraft.

Frutas. Muchos tipos diferentes de frutas …

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